El modelo de educación que quiero para mis hijos es el de “educar y cuidar”. Quiero que sean coherentes entre quiénes son y lo que harán en su vida, y en consecuencia lo que tendrán; quiero que puedan elegir el

Desarrollar nuestra inteligencia emocional para mejorar nuestras relaciones. La gestión emocional implica que desarrollemos nuestra inteligencia emocional, para poder relacionarnos con nosotros/as mismos/as y con nuestro entorno de forma respetuosa y efectiva. Engloba la autoconciencia emocional, la autorregulación emocional, la

La maternidad como vía para conocerme. La experiencia de la maternidad hasta ahora me ha enseñado lo siguiente sobre este rol. Primero, para ser la madre que yo quiera ser para mis hijos, necesito cuidar de mí y atender a

Entender y cuidar el sistema familiar. La definición de sistema es un conjunto de elementos interrelacionados ordenadamente entre sí y que contribuyen a lograr un mismo objetivo. Hay muchos tipos de sistemas: el cuerpo humano, el hardware de un ordenador,

Nutrirse de los regalos de la maternidad. Dos años después de dar a luz a mi hija, me volví a quedar embarazada. Me encantó de nuevo la experiencia. Ampliar la familia era hacer realidad un sueño. Esta vez, la gran

Cómo despedirse de lo antiguo y dar paso a lo nuevo.   Negación Al convertirme en madre, viví muchas emociones que no había anticipado, una de ellas fue el miedo frente a la responsabilidad de ser madre. Con mi bebé

Vivir un cambio profundo a través de la maternidad. Dar a luz y convertirme en madre me conmocionó. Perdí una parte de mí, la de la inocencia y el egocentrismo, que se remplazaron por la responsabilidad de un pequeño ser

El reto de la identidad en la maternidad. El término matrescencia fue definido por la antropóloga estadounidense Dana Louise Raphael en los años 70 para hacer referencia a la profunda transformación que conlleva la maternidad a nivel fisiológico, psicológico, neurológico y

Vivir un cambio profundo a través de la maternidad. Convertirme en madre fue la experiencia más excepcional que he vivido nunca. Una revolución de una dimensión que había subestimado en mis sueños de maternidad. Tener la idea de lo que

Qué elijo dejar de mí a mi hija y mi hijo. Un legado es algo que se deja o se transmite a otras personas. Cuando me convertí en madre, sentí una responsabilidad enorme. La de asegurarle la supervivencia a mi