El coaching es una relación profesional que consiste en el arte de acompañar a uno o varios coachees durante un proceso creativo y no directivo. Este proceso potencia la capacidad de autodescubrimiento e invita a la acción en las áreas propuestas por la persona.
¿Cómo funciona el coaching?
Mediante el uso de competencias como escuchar, observar, preguntar y dar feedback, el coach considera a la persona en su totalidad: su dimensión emocional, mental, lingüística, corporal, energética, y su relación con el entorno. El objetivo es promover tanto la reflexión como el incremento de consciencia y la toma de decisiones.
¿Qué diferencia al coaching de otras metodologías?
El coaching se distingue por ser no directivo. El coach no dirige, guía, sugiere ni aporta soluciones al coachee. De esta manera, la persona se enfrenta a sí misma, explorando quién es y qué se esconde en su interior, para crear a partir de eso.
La magia del coaching
Muchas veces hemos escuchado que las respuestas están en nuestro interior, pero no sabemos cómo encontrarlas. Esto es porque muchas respuestas se ocultan en nuestro inconsciente, y no nos damos cuenta de su influencia. A través de preguntas retadoras, el coach invita a la persona a mirarse de verdad, a ser sincera consigo misma, y a elegir el camino que solo ella sabe que es el mejor para ella. La libertad que ofrece el coaching puede dar miedo, porque significa que no hay límites, y el único límite lo pones tú.
Atreverse a ser libre
Vivir un proceso de coaching es atreverse a ser libre. Es difícil cuando hemos aprendido a responder solo a peticiones o órdenes exteriores. Aunque es más cómodo, esto mismo nos impide vivir nuestro potencial y descubrir qué es lo que realmente tenemos en nuestro interior.
Ser el creador de tu vida
Vivir un proceso de coaching es decidir ser creador de tu vida, responsabilizarte de ella y salir empoderado. Es experimentar la vida bajo tu propia vivencia y sacar los aprendizajes necesarios. El coach está allí para sostener y acompañar a la persona en alcanzar su objetivo, aceptándola, respetándola, estando presente y confiando en su potencial.
¿Para quién es el coaching?
El coaching está destinado a personas sanas que quieren alcanzar un objetivo en su vida y no saben cómo hacerlo. Enfoca a las personas en el futuro y les permite ser dueñas de su vida.
¿A qué esperas?
Si no has experimentado el coaching, ¿a qué esperas? Seguro que deseas mejorar tu vida en algún aspecto. Atrévete a mirar hacia dentro y empodérate.
